Psie Zaprzęgi

[gosia27]

Jak schudnac bez wysilku? Sprawdzona dieta dla kobiet i mezczyzn plus smakowite i zdrowe przepisy w jednej publikacji...

WEJDZ - Dieta proteinowa
_________________
Konkursy, zagadki - http://konkursy-zagadki.forumpolish.com
Wydawnictwo Dobry Ebook - http://dobry-ebook.forumpolish.com
Książki, Ebooki, Audiobooki - http://zlote-mysli.forumpolish.com
Porównywarka cen - http://porownywarka-cen.forumpolish.com

[Reklama]

[poker]

Dieta o wysokiej zawartości białka wskazana jest przede wszystkim sportowcom (nie koniecznie wyczynowym, amatorom też). Zwykle kojarzy się ze spożywaniem w dużej ilości chudego mięsa (drób, ryby) ale to nieco błędne, ponieważ z powodzeniem mięso można zastąpić białkiem roślinnym. Trzeba tylko umieć rozsądnie skomponować wegetariańskie menu no i mieć czas na przygotowywanie posiłków, z czym wiele aktywnych osób miewa problem. Ale i z tego da się wybrnąć. Ja np. w takich sytuacjach sięgam po musli proteinowe, które znalazłem w ofercie https://onedaymore.pl/sklep/grupa/musli-funkcjonalne/ . Jest to znakomita alternatywa dla koktajli białkowycyh, które nie każdemu smakują.

[Reklama]